1. Plānojiet dienas laikā dažādas intelektuālas aktivitātes:

• grāmatas lasīšana (priekšā lasīšana visiem pirmsskolas vecumposmiem, patstāvīga lasīšana sagatavošanas vecuma bērniem);
• darba lapas, darba burtnīcas (saskaņā ar skolotāju ieteikumiem un vecumposmu) bet, lai pavadītais laiks pie šīs aktivitātes nepārsniedz 30-40 min.;
• galda spēles (loto, domino, atmiņas spēles, konstruktori, bērnu “Alias” u.c);
• sarunas ar bērnu;

2. Bērnu sociālā attīstība:

• spēlējiet kopā ar bērniem spēles, kur katram ir sava kārta un noteikumi, piemēram, galda spēles – “Cirks”, “Riču raču”, u.c.;
• iesaistieties bērna vadītā iztēles spēlē;
• ja ģimenē ir vairāki bērni, atbalstiet viņu spēlēšanos un darbošanos kopā, iesakiet veidus, kā konstruktīvi risināt konfliktus;
• ja bērnam ir vēlēšanās, radiet iespēju attālināti sazināties ar draugiem.

3. Bērnu emocionālā attīstība:

• rūpējieties, lai bērniem būtu dažādas aktivitātes dienas laikā- intelektuālas, pastaigas svaigā gaisā, kas ietver arī fiziskas aktivitātes, pietiekošs laiks brīvām rotaļām, kā arī situācijas, kad bērnam pašam jāizdomā, kā viņš piepildīs savu laiku;
• rosināt radošas aktivitātes, piemēram, zīmēšanu, kad bērns var izteikt caur zīmējumu savas izjūtas, iztēles spēle, kad bērns var iejusties dažādos tēlos, varoņos;
• ja bērns jautā par situāciju valstī, pasaulē, atbildiet konstruktīvi, bet nepārrunājiet sīkumos negatīvās tendences;
• kopā ar pirmsskolas vecuma bērniem, jo īpaši, ja bērni ir emocionāli jūtīgi, atturaties no ziņu raidījumu un no citu aktuālo raidījumu par COVID-19 kopīgas skatīšanās;
• atbildiet uz bērna jautājumiem godīgi, vienkāršā, saprotamā veidā, nestāstiet visu, ko par aktualitātēm pasaulē ziniet;
• Uz bērna jautājumu, piemēram, par saslimšanu: „Vai ar mums tā nenotiks?” Ieteicamā atbilde būtu : „To nevar paredzēt, bet es darīšu visu iespējamo, lai sevi , tevi un mūsu ģimeni no tā pasargātu.” Jo šobrīd svarīgi ir bērniem veidot izjūtu, ka Jūs par viņiem rūpēsieties un gādāsiet, radīt drošības izjūtu;
• ja pašiem vecākiem rodas šaubas vai neziņa par kādiem jautājumiem, centieties tos pārrunāt pieaugušo līmenī, meklēt atbalstu ģimenē, attālināti pie draugiem, kolēģiem, attiecīgās jomas speciālistiem;
• esiet emocionāli pieejami bērnam, ja viņu māc rūpes, ļaujiet bērnam par tām runāt.

Ieteikumi vecākiem:

• Strukturējiet dienas kārtību, par plānoto dienas gaitu informējiet bērnus;
• Māciet bērnu respektēt Jūsu darba laiku, ja strādājiet attālināti. Nosakiet laiku, kad Jūs veltīsiet to bērnam un kad viņam jādarbojas patstāvīgi;
• Iesaistiet bērnu mājas darbu darīšanā- veļas izkāršana, galda klāšana, trauku novākšana, rūpes par mājdzīvniekiem utt.;
• Atbilstoši vecumam nosakiet bērnam vismaz vienu pienākumu mājās, kurš jāveic katru dienu;
• Disciplinējiet bērnus un nosakiet robežas uzvedībā un arī viedierīču lietošanā.

Šobrīd galvenais ir labas savstarpējās attiecības ģimenē, sadarbība un emocionālais tuvums vienam ar otru!

Evita Anča

PII „Pienenīte” izglītības  psihologs